久動不坐危害多，升降辦公桌可降低危害

久坐不動，一直是人們關(guān)注的話題。平常而又看上去微不足道的事情，竟有中風的危險,近期久坐一下子沖到了熱搜第一，引起了大家的高度重視。

據(jù)外國媒體報道，美國心臟協(xié)會發(fā)表指出：60歲以下人群中，每天坐8小時不鍛煉的人，中風的風險比每天鍛煉至少10分鐘不久坐的人高7倍。

長時間坐著與中風的原因有什么關(guān)系？

長時間坐著會影響葡萄糖、脂質(zhì)代謝和血流。這種變化會對人的血管產(chǎn)生副作用，增加心臟病發(fā)作和中風的危險。

久坐已經(jīng)成為大多數(shù)人的日常生活習慣。尤其是久坐在辦公室的白領(lǐng)，因為必須在辦公室處理工作的特殊性，所以每天久坐是必不可少的。

早些時候，有人預(yù)料到，隨著5G互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的興起，傳統(tǒng)的辦公室會隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展而逐漸消失，高速發(fā)展的互聯(lián)網(wǎng)形式可以隨時隨地在某處辦公，辦公室可能不存在。

然而，久坐式辦公室仍然存在。在科技發(fā)達的今天，盡管互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展實現(xiàn)了全球化的快速溝通，人們的辦公模式也變得多樣化，可以選擇在家辦公，但大多數(shù)人仍然選擇在辦公室工作。所以，辦公環(huán)境的舒適性也受到了很多人的重視。

這也是升降辦公桌逐漸走進大家辦公空間的原因。

只要把辦公桌更換成升降辦公桌就能夠讓自己更健康，何樂而不為？