智能升降辦公桌，有效減輕久坐的危害

現(xiàn)代人在辦公室久坐引起的各種慢性病只能從根本上找到。久坐的人，不管平時(shí)有沒有運(yùn)動(dòng)，都會(huì)影響身體健康。

因?yàn)槲覀兊纳眢w結(jié)構(gòu)不適合久坐。人體全身有360多個(gè)關(guān)節(jié)和約700塊骨骼肌，使我們能夠輕松流暢地做各種動(dòng)作。假如你偏偏不動(dòng)，我們的身體到底會(huì)發(fā)生什么？

首先，對(duì)脊柱的危害大。人的脊柱是由骨骼和軟骨組成的長(zhǎng)形結(jié)構(gòu)，附著在骨骼上。肌肉和韌帶緊密地連接在一起。

常見的坐姿是彎腰弓背。這個(gè)姿勢(shì)往往會(huì)對(duì)你的脊柱施加很大的壓力。久而久之，你的腰椎間盤會(huì)磨損，關(guān)節(jié)和肌肉會(huì)過(guò)度勞損。駝背坐著縮小了胸部的空間，導(dǎo)致肺部供氧不足。這也導(dǎo)致大腦供氧不足，大腦變得遲鈍，注意力下降。

這種不良影響是長(zhǎng)期形成的。研究表明，久坐也與一些癌癥和心臟病有關(guān)。久坐是一種看似無(wú)害的習(xí)慣，卻極大地影響了我們的健康。

好在解決這個(gè)威脅的方法很簡(jiǎn)單，就是我們知道坐立交替的辦公方式可以減少久坐帶來(lái)的負(fù)面影響，不能改變現(xiàn)代普遍的工作環(huán)境和時(shí)長(zhǎng)，但可以改變辦公硬件。只要你有一張智能升降辦公桌能幫你減少久坐帶來(lái)的危害。

智能升降辦公桌是根據(jù)人體工程學(xué)設(shè)計(jì)的。桌子的高度根據(jù)每個(gè)人的身高進(jìn)行調(diào)整。無(wú)論是坐著還是站著，都能有效滿足每個(gè)人的辦公需求，提高辦公效率，減少久坐對(duì)身體的危害。這樣不會(huì)對(duì)手腕造成壓力，還能活動(dòng)腰腿，血液循環(huán)，提高大腦工作效率。

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