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為什么升降桌能夠提升工作效率?

來源: | 發(fā)布日期:2021-08-17

升降辦公桌對工作效率有積極影響,因為使用他有很多利于身心的地方,每一個都有助于提高工作效率。

為什么升降桌能夠提升工作效率?


加強腦力活動

站立會刺激循環(huán),從而向大腦傳遞更多的氧氣和營養(yǎng)。另一方面,坐著會抑制血液循環(huán),短時間內(nèi)對血液流動產(chǎn)生負面影響。體育鍛煉也鼓勵神經(jīng)產(chǎn)生新的腦細胞,尤其是與批判性思維相關的大腦區(qū)域。

增強注意力。

坐10分鐘可能會對你的血液循環(huán)產(chǎn)生負面影響,站10分鐘足以增強你的注意力。71%的員工說,每天減少一個小時的坐姿時間會提高全天的精神注意力。當你更加專注的時候,你會更有效地完成更多的工作。


緩解久坐的疼痛和不適。

人類的身體不能做一整天,長時間久坐會引起身體壓力,引起慢性疼痛和不適,不只是背痛、關節(jié)痛、神經(jīng)損傷,還會伴隨著無數(shù)其它長期健康后果,導致工作效率低下,升降辦公桌會給你帶來改變。

增強工作活力。

偶爾站起來移動,可以增強整體活力。在這項研究中,87%使用升降辦公桌的員工在工作日站得更多,所以他們感到更有活力。站立有助于保持能量穩(wěn)定,防止下午低迷。

【本文標簽】 升降辦公桌

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