長(zhǎng)期使用智能升降辦公桌真的能瘦嗎?

為了解智能升降辦公桌的使用能燃燒多少卡路里，我們查看了《體育活動(dòng)與健康雜志》上發(fā)表的一項(xiàng)研究。在這項(xiàng)研究中，10名女性和10名男性被隨機(jī)分配到傳統(tǒng)桌子和智能升降辦公桌上。

研究人員測(cè)量了耗氧量、二氧化碳產(chǎn)生量和能量消耗等值。他們計(jì)算了測(cè)試對(duì)象的這些變量，獲得了熱量消耗總值(千卡/分鐘)。

公式為：O2用量+CO2輸出+能量=燃燒熱量。

研究表明，使用智能升降辦公桌會(huì)燃燒更多的卡路里。

例如，一名美國(guó)中學(xué)生平均每年在課堂上學(xué)習(xí)1003小時(shí)。使用智能升降辦公桌，學(xué)生每天消耗大約114卡路里。這意味著使用提升桌的學(xué)生每年減掉大約5.85磅。

可以肯定地說(shuō)，如果你走得更多，你會(huì)燃燒更多的卡路里。所以用智能升降辦公桌工作比用傳統(tǒng)桌工作消耗的卡路里多得多。

這可以讓我們?yōu)樽约旱墓ぷ鞫械阶院?，我們不僅可以幫助公司提高效率和生產(chǎn)力，還可以幫助員工保持身材和健康，每個(gè)人都可以從使用升降桌中受益。

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