升降辦公桌對(duì)工作和效率的益處

眾所周知，除了健康，站著工作還有其他好處。站立工作可以提高生產(chǎn)力、情緒、專注力和思維能力。

德克薩斯州A&M大學(xué)健康科學(xué)中心公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)研究將使用升降辦公桌的員工與使用普通辦公桌的員工進(jìn)行了比較，發(fā)現(xiàn)使用升降辦公桌的團(tuán)隊(duì)工作效率提高。在為期六個(gè)月的研究結(jié)束時(shí)，使用 升降辦公桌的員工比坐著的員工多完成了53%的工作。

同時(shí)，站立辦公室也可以提高思維能力。一項(xiàng)使用Stroop測(cè)試方法的心理研究比較了員工坐著和站著工作時(shí)的心理處理能力。研究結(jié)果表明，站立辦公室可以提高心理處理能力。

這一優(yōu)勢(shì)可以歸因于一個(gè)簡(jiǎn)單的原因：站立需要消耗體力。因?yàn)榇竽X需要平衡身體，控制更多的肌肉收縮。因此，它會(huì)對(duì)大腦的認(rèn)知施加壓力，研究證明這種工作方法可以提高認(rèn)知表現(xiàn)。

藝術(shù)家、設(shè)計(jì)師、建筑師和學(xué)生長(zhǎng)期以來一直在使用站立的桌子，因?yàn)閯?chuàng)造性的工作需要不斷移動(dòng)身體，這有助于繪畫、思考和修改圖紙。升降辦公桌實(shí)現(xiàn)了需要交替工作類型之間的轉(zhuǎn)換。

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