電動(dòng)升降桌子——改變你工作方式

電動(dòng)升降桌子不是高科技。從第一臺(tái)電動(dòng)升降桌子誕生到現(xiàn)在，大概也有20幾年了。

電動(dòng)升降桌子是為了滿足現(xiàn)代人辦公需求的科學(xué)技術(shù)進(jìn)化。

例如，這個(gè)階段我坐著工作，長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)累，工作又離不開(kāi)電腦，也就是說(shuō)，如果能坐站交替工作，既能滿足身體需求，又能滿足工作需求。

“站起來(lái)辦公”這個(gè)理念，在硅谷流行多年，因?yàn)槟苡行У匮娱L(zhǎng)辦公壽命。

1.每天坐4小時(shí)以上，高血壓、心臟病、糖尿病等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。即使堅(jiān)持鍛煉，久坐也無(wú)法改變對(duì)身體的傷害。

2.久坐時(shí)間減少到3小時(shí)以下，理論上來(lái)說(shuō)壽命可延長(zhǎng)2年。

3.久坐不利于心理健康，產(chǎn)生消極情緒。

4.坐得太久容易發(fā)胖。

5.無(wú)論年齡大小，每天坐11小時(shí)以上，3年內(nèi)猝死概率會(huì)大大增加。

看到第五個(gè)，嚇得我剛坐下又站了起來(lái)。

其實(shí)人類(lèi)進(jìn)化的身體更適合站立，而不是坐著。

但是坐著似乎是我們常見(jiàn)的狀態(tài)，尤其是在辦公室工作的人。

坐在辦公室里工作，時(shí)間久了我們或多或少可以感覺(jué)到一些變化，比如我們的腰部可能會(huì)變得不舒服，所以我們買(mǎi)了護(hù)腰墊來(lái)；或者是頸椎不舒服，我們也買(mǎi)了頸部按摩器…越來(lái)越多的辦公室亞健康問(wèn)題都找到了我門(mén)，但站在辦公室桌面太低，低頭更壓迫脊椎。

針對(duì)上述問(wèn)題，電動(dòng)升降桌子的坐站交替辦公能夠解決我們的痛點(diǎn)。

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