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久坐——當(dāng)代辦公室一族逃不掉的困境。
每天至少8小時(shí)坐在辦公室里,忙碌得一動(dòng)不動(dòng)。每天都有腰痛、頸痛...不但全身不適,長期下來就連血液循環(huán)都會(huì)變慢,阻塞心臟、血管,造成靜脈曲張和靜脈栓塞,增加動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn),因此,久坐也被稱為「新癌癥」。
更為糟糕的是,久坐不僅會(huì)使身體虛弱,還會(huì)使頭腦混亂,反應(yīng)遲鈍,工作效率總是提不起來,真是得不償失。
雖然站著上班比坐著要好,但長時(shí)間的站立也會(huì)導(dǎo)致壓力過大...說白了,久坐,久站,傷害身體的不是坐,是站,而是“久”。
較佳的方法是站著坐著,坐累了犯困就站一會(huì)兒,站累了就坐一會(huì)兒。
現(xiàn)在讓我們通過電動(dòng)升降桌子,開始享受「立式+坐式辦公」。
電動(dòng)升降桌子站立、坐姿都可以使用。
平常工作時(shí),腰部酸痛、背痛、犯困時(shí),可一秒鐘升起電動(dòng)升降桌子,立即開始「站著工作」時(shí)間。
合理使用電動(dòng)升降桌子能讓頸背放松,還能使精神振奮,注意力集中,更有效率地完成手頭的工作,輕松準(zhǔn)時(shí)結(jié)束工作,開啟豐富多彩的娛樂夜生活。
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【本文標(biāo)簽】 電動(dòng)升降桌子 升降桌
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